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運動機能一覧
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基本機能すべて
こう運動します
01
体力レベルを入力
現在の体力と目標を入力するとAIがぴったりの運動ルーティンを提案します
02
運動を記録
回数、時間、カロリーを自動記録。週間・月間統計を確認できます
03
目標達成
AIが進捗を分析し、モチベーションメッセージとともに目標達成をサポートします
パーソナライズドルーティン
AIが体力レベルに合わせた運動を提案。自宅でもジムでも対応。
記録トラッキング
回数・時間・カロリーを自動記録。達成感を味わおう。
豊富な運動種目
有酸素・筋力・ストレッチなど多様なカテゴリを提供。
目標設定
週間・月間の運動目標を設定。AIが達成をサポートします。
よくある質問
どんな運動種目に対応していますか？
有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチ・ヨガなど多様な運動に対応しています。
初心者でも使えますか？
AIが体力レベルに合った運動を提案するので、初心者でも始めやすいです。
運動記録を友達に共有できますか？
スクリーンショットして共有することができます。